هل سبق لك في أي وقت أن وجدت لوحدك تشير، "لماذا دائمًا يحدث معي؟" أو شعرت وكأنك عالق في حلقة لا تنتهي من المواقف السلبية؟هذه الخواطر شائعة؛ إنها تصور ما يعرف في علم النفس بوصف الضحية.عندما نعتنق ه

هل سبق لك في أي وقت أن اكتشفت نفسك تعلن، "لماذا غالبًا يقع معي؟" أو شعرت وكأنك عالق في دائرة لا حصر لها من الحالات السلبية؟هذه الخواطر شائعة؛ إنها تعكس ما يفهم في علم النفس بدور المتألم.عندما نعت

يُعدّ القيام بمساهمات الفعالة في الأحزاب الاجتماعية جزءًا رئيسيًا في نمو المهارات المعرفية للعضو. من خلال الحوار مع مجموعة الأصدقاء, يُمكن للشخص تطوير مهاراته في النقد. كذلك، يساعد القيام ب�